Chronische Husten die meisten Raucher. Die Entscheidung, die Tabaksucht zu überwinden, ist jedoch keine Garantie dafür, dass sie sofort aufhört, sofort zu husten. Im Gegenteil, zu Beginn kann Hustenkämpfe so verstärkt werden, dass sie buchstäblich nicht einatmen lassen. Schauen wir uns genauer an, was den Husten nach Ablehnung des Rauchens und des Handelns erklärt, damit er schneller passiert.
Husten mit Sputum, ist es normal?
Rauchen verursacht nicht nur Husten, sondern reduziert gleichzeitig die Manifestationen von Husten. In der Tat hustet jeder begeisterte Raucher, der viel schwächer und weniger häufig ist als es konnte, angesichts der Regelmäßigkeit der Vergiftung der giftigen Substanzen Ihres Körpers, die in Tabak enthalten sind. Was hängt diese Seltenheit zusammen?
Dies ist der Punkt. Der Nikotin, der in das Blut fällt, führt zur Ausdehnung der Bronchiolen, der kleinsten Endzweige der Bronchien in der Lungenlunge. Infolgedessen wird die Freisetzung des Schleimheims des Bronchials verringert, um den Körper vor dem Eindringen pathogener Viren und Bakterien im Atemsystem zu schützen. Andererseits stagniert das Geheimnis, das immer noch auffällt, in der Bronchi.
Die Ursache der Stagnation ist die geringe Aktivität von epithelialen Zilien, die die Schleimhaut des Atemwegs dicht bespritzt. Bei nicht -orceistischen Menschen bewegen sich diese Mikro -Rinten ständig und drücken überschüssige Schleim zusammen mit externer Verschmutzung. Mit der intensiven Bewegung der Zilien gibt es beispielsweise einen Reflexhusten, wenn wir den staubigen Raum betreten.
Bei Rauchern bewegen sich die epitheliale Zilien jedoch fast nicht: Ihr Zustand kann mit einer tiefen Ohnmacht verglichen werden. Infolgedessen nimmt die Reizung des Atmungssystems ab, und wenn ja, verschwindet der Husten fast. Hier gibt es nur nichts zu erfreuen: Bronchi und Lunge jahrelang sind nicht sauber von externer Kontamination und Sputum.
Normalerweise nur morgens rauchen. Dieser trockene trockene TOS wird durch einen fehlgeschlagenen Versuch des Atmungssystems verursacht, den Schleim, der sich während der Nacht in der Bronchien und an den Wänden der Luftröhre angesammelt hat, loszuwerden. Der erste Atemzug ist erleichtert, aber wie bereits erwähnt, ist es imaginär.
Anhaltende funktionelle Störungen von Atemorganen vermeiden ihre vollständige Arbeit, selbst kleinere Infektionen können die Entwicklung schwerwiegender Komplikationen verursachen. Jedes Jahr erhöht das Rauchen das Risiko für Lungenkrebs, eine onkologische Erkrankung, die praktisch nicht behandelt werden sollte.
Aber jetzt haben Sie den Willen in einer Faust und verlassenen Zigaretten gesammelt. Nach und nach verlassen epitheliale Zilien die Trance und mit einer ikonischen Kraft, die sie zur Arbeit einnehmen. Beim Umzug haben die akkumulierten Schleimgerinnsel in der Bronchi viele Jahre lang vergossen.
Der Reinigungsprozess des Atmungssystems wird in einem starken Husten mit einer reichlich vorhandenen Trennung von Sputum ausgedrückt. Haben Sie keine Angst vor Ihrem grauen Ton, denn zusammen mit den alten Schleimhautbronchi und der Lunge beseitigen Ruß, Teer, Nikotinharze und andere Raucherprodukte.
Wie lange dauert der Husten nach der letzten Zigarette?
Die Dauer dieses Prozesses hängt von der Erfahrung des Rauchens, der Menge an geräucherten Zigaretten und den individuellen Eigenschaften des Körpers ab. Die Situation wird durch die Tatsache verschlimmert, dass die normale Sekretion des Epithelschleims schneller wiederhergestellt wird als die Bronchiolzilie lebendig, so dass sich das Bronchialgeheimnis für einige Zeit noch mehr in Bronchi und Lungen ansammelt.
Die Ablehnung des Verbrauchs von Tabak und Alkohol des Rauchens, einer angemessenen Ernährung und der motorischen Aktivität um 30% verringert das Krebsrisiko.
Wenn er nur von einem Fall zu einem anderen geraucht hat, vermeiden solche Probleme dies möglicherweise. Ein Husten, auch wenn er scheint, wird sich in ein paar Tagen für sich selbst vergehen.
Aber mit dem regelmäßigen Einsatz von Tabakprodukten für 10 Jahre mit Husten, da ich eingestellt werde, müssen Sie durchschnittlich ungefähr ein Jahr einsetzen. Im letzten Fall werden die Funktionen des Atmungssystems in 3 Jahren wiederhergestellt.
Die schwierigste Zeit dauert jedoch nur in den ersten Monaten nach Ablehnung des Rauchens. In Zukunft werden längere und anstrengende Hustenpisoden durch einen seltenen Husten ersetzt, der viel einfacher zu übertragen ist.
Was zu tun und wie geht es um?
Obwohl Husten nach Ablehnung des Rauchens absolut natürlich ist, bedeutet dies nicht, dass Sie nur geduldig warten müssen, bis es passiert. Eine solche Inaktivität ist gefährlich.
Die meisten Raucher leiden unter chronischer Bronchitis mit häufigen Exazerbationen. Nachdem die Zigaretten gegen den Boden dieser Krankheit aufgrund der verschlechterten Funktion der Reinigung der Bronchi aufgegeben wurden, besteht die Gefahr einer Obstruktion von Lungengewebe, die zu einem Versagen der Atemwege führt. Darüber hinaus sind ehemalige Raucher während der Anpassungszeit mehr als üblich, wobei das Risiko einer Pharyngitis, Laryngitis und Mandelentzündung sammelt, was den allgemeinen Gesundheitszustand noch stärker verschlechtert.
Vermeiden Sie diese Risiken, wenn Sie die Idee einer akuten Trennung mit Tabak ablehnen. In kleinen Schritten handeln: Reduzieren Sie zuerst die tägliche "Dosis" von Nikotin, manchmal für eine Zigarette in mehreren Tagen und wechseln Sie dann zu leichteren Sorten. Und nur wenn Sie nicht mehr als 1-2 Zigaretten pro Tag rauchen, lehnen Sie Tabak überhaupt ab.
Leider wissen nicht alle Raucher, dass diese Einheit nach und nach befreien muss. Was wäre, wenn Sie sich vom Rauchen von eins zu eins schwimmen und jetzt unter Husten leiden? Denken Sie daran, wie gewöhnliche Bronchitis behandelt wird und dem gleichen Schema folgen.
Nicht abgestimmt und diejenigen, die sich mit dieser schlechten Angewohnheit getrennt haben, haben ein höheres Maß an kognitiven Fähigkeiten.
Optional können Sie in ein Krankenhaus gehen, in dem Sie Expektoranten (Thermopsis, Natriumbicarbonat und andere) und Mukolytika verschreiben können, die das Sputum (ACC, Bromhexin, Ambroxol) verdünnen. In der Regel wird die Aufnahme von Antihistaminika, die die Schwellung abbauen und die Abreise der Bronchialsekretion erleichtern, gleichzeitig gezeigt. Aber hier und im Fall von Volksmitteln ist eine Arztkonsultation obligatorisch!
Vergessen Sie nicht die Rezepte der traditionellen Medizin. Schleimhaut und expektorante Eigenschaften haben Abkochungen von Salbei-, Regalic-, Spülen- und Lindenabschüsse. Führen Sie neben der oralen Verabreichung Inhalationen mit Abkochungen der gleichen Kräuter, ätherischen Öle aus Tannen-, Pino- und Eukalyptus-Lösungen durch. Behalten Sie immer eine Packung Apotheken Süßigkeiten oder Pillen bei und beruhigen Sie einen gereizten Hals.
Stellen Sie sicher, dass Sie die Flüssigkeitsaufnahme auf 1,5 Liter oder mehr pro Tag erhöhen. Mit unzureichendem Getränk ist das Sputum dick und es wird schwieriger, es zu straffen. Das Trinken von gekochtem oder gewöhnlichem Mineralwasser, süßen, kohlensäurehaltigen Getränken und starkem Tee verleihen nicht den gewünschten Effekt.
Darüber hinaus wird es schnell von Husten entfernt, wenn täglich spezielle Atem -Gymnastik durchgeführt wird. Die entsprechenden Übungen sind im Internet leicht zu finden. Bewegen Sie sich mehr, gehen Sie zum Pool und erhöhen Sie allmählich die körperliche Aktivität. Wenn möglich, besuchen Sie das Badezimmerhaus: Bleiben Sie im Dampfbad, das das Husten ermöglicht und das Expektorant verbessern kann.
Wann gehen Sie zum Arzt?
Lassen Sie uns während der Zeit der Anpassung an das Leben ohne Nikotin erneut wiederholen und das Risiko verschiedener Krankheiten von Atemfirmen erhöht. Halten Sie sich daher an Ihre Wache und wenn ein Spezialist in einem Spezialisten erscheint.
Es kann nicht ohne medizinische Hilfe verzichten, wenn es regelmäßig trockene Husten wiederholt, Brustschmerzen, die allgemeine Schwäche nimmt zu und erhöht die Temperatur. Diese Symptome weisen auf das Auftreten obstruktiver Veränderungen hin, die zu einer Lungenentzündung, dem Emphysem der Lunge, der Atemwege und der unzureichenden Unzutkung führen können.
Wenn die Situation schwerwiegend wird, nimmt die Zigarette auf jeden Fall in Panik wieder nicht. Die Aufnahme von Nikotin im Körper nach einer langen Pause wird seinen bereits schwerwiegenden Zustand schlimmer. Anstelle von zweifelhaften Auto -medizinischen Versuchen ist es besser, dringend zum Arzt zu gehen.
Nach der Inspektion und dem Zuhören wird der Spezialist es für die Prüfung lenken. Um in solchen Fällen eine genaue Diagnose zu stellen, werden radiologische Untersuchungsmethoden, berechnete und Magnetresonanzbilder verwendet, allgemeine Blut- und Urintests. Laut den Diagnoseergebnissen wird ein medizinischer Bericht erstellt und eine Behandlung mit der Verwendung von Arzneimitteln vorgestellt, die den akuten Prozess erfolgreich stoppen.